RWYQ阿伟 | 2024-07-15 | 书籍 | 0条留言 | 1719 | 2024-07-15更新
【书籍】图解经典-图解千年导引术:人体经络使用全书
健康与保养是现代社会全民共同面对的重要课题,在极度消费之余,我国许多古老的健身功法在现代社会复活并被发扬光大,得到越来越多人的青睐。其中,导引术是我国传统养生法中最为典型的修炼法,已有5000多年的悠久历史,并在历代皆有发展。它是一项以肢体运动为主,辅以呼吸吐纳的养生方式,强调身,心的修养,主要用来宣导气血、引治疾病。
本书综合考虑导引术功法的本来意义与实用效益,去其繁芜、取其精要,将5000多年来中国导引养生文化在呼吸、动作及意识锻炼上的经验结晶融于一炉,为您全面展现中华导引术深厚的文化理念千年的发展历程,并且结合传统经典与当下健身时尚,为身心俱疲的现代人,提供明确的方法与步骤。
编著:吉布;
出版社:陕西师范大学出版社;
时间:2007年8月;
中文;
PDF;
54.5MB;
300P;
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标题:【书籍】图解经典-图解千年导引术
作者:RWYQ阿伟
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发布:2024-07-15
更新:2024-07-15
分类:书籍
标签: 书籍 养生 图解经典